Cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè khoa học giúp bảo vệ sức khỏe

Vào mùa hè có lẽ là khoảng thời gian khá nhạy cảm đối với những trẻ sơ sinh vì thời gian này thường có diễn biến thời tiết thất thường hay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Chính vì vậy  gia đình cần chú ý chăm sóc sức khỏe của trẻ hằng ngày để giúp bé có sức khỏe  tốt nhất. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ đến bạn những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè đơn giản nhưng hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé.

Cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè

Cho bé bú sữa mẹ

Sữa mẹ đã được chứng minh là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho bé, nhất là ở những thời kỳ đầu sau khi sinh. Sữa mẹ chứa rất nhiều kháng thể giúp cho cơ thể của trẻ có thể chống lại các căn bệnh trong mùa hè và còn cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể của trẻ. Do đó mẹ nên cho bé bú thường xuyên để bổ sung lượng nước và giúp trẻ có kháng thể chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Vào mùa hè việc lưu trữ sữa mẹ hoặc sữa công thức đều cần phải lưu ý sâu sắc tới nhiệt độ và phải có cách bảo quản đúng. Bảo quản sữa đúng cách giúp sữa không bị hỏng, không bị các loại vi khuẩn xâm nhập vào ở trong điều kiện thời tiết vô cùng nóng bức. Do mới sinh nên hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa thể phát triển hoàn thiện cho nên các mẹ cần lưu ý đảm bảo vệ sinh an toàn, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như đường ruột của bé.

Chăm sóc quần áo cho bé

Mùa hè đến, thân nhiệt của trẻ sơ sinh sẽ cao hơn bình thường khá nhiều nên cơ thể sẽ thường xuyên tiết ra mồ hôi. Nếu như quần áo của trẻ không được làm từ những chất liệu thoáng mát, mềm mịn, thoát hơi thì khi mặc trên người, chúng có thể sẽ làm tổn thương đến da của trẻ. Vì vậy một trong những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè đó là việc lưu ý về chất liệu quần áo của trẻ.

Khi đi mua quần áo cho trẻ nên ưu tiên các sản phẩm làm từ  những loại vải tốt cho da bé nhất. Chất liệu vải phải thông thoáng, thấm mồ hôi để mồ hôi không thấm ngược lại cơ thể của bé. Để quần áo của trẻ luôn mềm mịn, thoáng mát, chúng tôi gợi ý cho bạn nên sử dụng loại nước xả vải Comfort dành riêng cho da nhạy cảm mỗi khi giặt giũ quần áo của trẻ.

Bạn hãy yên tâm vì loại nước xả vải này đã được chứng nhận của Viện da liễu Trung Ương về sự an toàn cũng như về độ phù hợp khi sử dụng cho quần áo của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài ra các mẹ cũng cần chú ý về việc phơi đồ của trẻ, vị trí phơi đồ để bé có sức khỏe ổn định. Đồ phơi của bé phải thật khô mới cho trẻ mặc, tuyệt đối không cho bé mặc những đồ vẫn còn ẩm, như vậy sẽ làm cơ thể bé thấy khó chịu, không thoải mái.

Vệ sinh rốn của bé vào mùa hè

Rốn là một bộ phận khá nhạy cảm của trẻ sơ sinh vì đây là nơi nối liền thân bé với mẹ khi chưa được sinh ra nên khi vệ sinh cũng cần chú ý rất nhiều. Rốn của trẻ sau khi sinh sẽ khá khô và sẽ tự rụng trong khoảng từ 7 cho đến 10 ngày, có trẻ sẽ rụng luôn từ ngày 4 hoặc ngày thứ 5. Các mẹ cần để ý nếu thấy xung quanh rốn của trẻ có xuất hiện các đốm sưng đỏ hay có những chất nhờn chảy ra từ rốn thì các mẹ phải ngay lập tức đưa bé đến bệnh viện càng sớm càng tốt để cho các bác sĩ chữa trị kịp thời.

Vào thời tiết mùa hè lượng mồ hôi cơ thể bé tiết ra nhiều thì việc vệ sinh rốn cần phải thận trọng. Các chuyên gia đã hướng dẫn cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè đối với rốn đó là: mẹ phải rửa tay thật sạch bằng nước rửa tay để diệt hết vi khuẩn trước khi vệ sinh rốn. Tiếp đó các mẹ hãy dùng bông gòn có tẩm cồn 70 độ lau xung quanh rốn cho bé, lau xong một lần thì sẽ thay miếng bông khác lau, rồi lại lau tiếp lần hai. Cuối cùng dùng gạc băng lên rốn và sử dụng băng thun cố định miếng gạc lại để vi khuẩn không xâm nhập vào được.

Tắm cho bé vào mùa hè

Việc vệ sinh thân thể cho bé vào mùa hè cũng là một trong những điều vô cùng quan trọng. Để bé có cơ thể sạch sẽ, thoải mái thì cách tốt nhất là bạn hãy tắm cho bé mỗi ngày vì vào màu hè bé sẽ ra rất nhiều mồ hôi. Đây là cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè hằng ngày giúp bé đào thải mồ hồi và giúp mồ hôi không thấm vào cơ thể bé. Các mẹ cần chú ý giữ nước tắm ở mức độ vừa ấm chứ không nóng quá, cũng không quá lạnh (có thể kiểm tra bằng cổ tay hoặc khuỷu tay cho an toàn).

Trong lúc tắm, các mẹ cần phải đảm bảo phần đầu của bé luôn được nâng đỡ, tuyệt đối không được để bé một mình khi tắm vì việc làm này sẽ rất nguy hiểm cho bé. Sau khi tắm rửa xong, các mẹ hãy nhẹ nhàng nâng đỡ bé ra và vỗ nhẹ lên thân bé để cho nước trên người khô nhanh hơn. Tiếp đó mẹ dùng khăn mềm lau lại toàn thân cho bé, nhất là ở các chỗ da bị nhăn.

Ngoài ra việc lau mồ hôi thường xuyên cũng là một trong những cách cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè được khuyến khích. Nếu quần áo của bé bị ướt mồ hôi thì bạn cần thay lại quần áo khô cho bé, tránh trường hợp để mồ hôi ra nhiều dẫn đến bé bị cảm lạnh.

Các mẹ cũng nên lựa chọn những kiểu quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để cho bé có thể thoải mái vận động. Việc vệ sinh toàn thân thể sạch sẽ cho bé vào hàng ngày sẽ giúp bé tránh được các loại bệnh mùa hè về da như rôm sảy, mụn nước, hăm kẽ, thủy đậu,… Đặc biệt việc vệ sinh cơ thể bé hàng ngày sẽ cho bé cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn nhiều.

Kiểm tra thân nhiệt bé thường xuyên

Đối với những đứa trẻ sơ sinh thì khả năng điều hòa thân nhiệt còn cực kỳ yếu, gần như là không thể điều hòa được. Khi nhiệt độ bên ngoài của môi trường tăng quá cao thì có thể sẽ làm cho thân nhiệt của bé cũng theo đà mà tăng theo. Nhiệt độ trên da của trẻ sơ sinh nếu như duy trì ở mức 36 đến 37 độ C thì đó là hoàn toàn bình thường. Cơ thể bé ở mức nhiệt độ này thì lượng tiêu hao oxy sẽ ở mức thấp nhất và cũng sẽ đảm bảo cho cơ thể bé có sự trao đổi chất diễn ra bình thường. Chính vì vậy các mẹ nên kiểm tra thân nhiệt của bé một cách thường xuyên để đảm bảo rằng thân nhiệt của bé luôn ở mức ổn định. 

Để có thể kiểm tra thân nhiệt của bé thì các mẹ có thể dùng cặp nhiệt độ để phán đoán xem cơ thể của bé có bình thường hay không. Các mẹ cũng không nên ủ con quá kỹ vì sẽ khiến cho thân nhiệt của con tăng cao dẫn đến sốt đột ngột, ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bé sau này. Cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè với thân nhiệt ổn định là thường xuyên chú ý đến môi trường xung quanh bé.

Mẹ cần đảm bảo môi trường xung quanh lúc nào cũng phải thật ấm áp, vào mùa đông thì nhiệt độ ở trong phòng thấp nhất sẽ là mức 20 đến 22 độ C. Mùa hè thì trong phòng cần thoáng gió nhưng tránh để cho gió thổi trực tiếp vào bé. Ngoài ra các mẹ cũng có thể vẩy nước lên sàn nhà, đặt chậu nước lạnh trong phòng để hút bớt nhiệt làm cho cơ thể bé dễ chịu hơn.

Cho trẻ ngủ nghỉ đủ giấc vào mùa hè

Việc đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc trong những ngày hè nóng bức cũng là một trong những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè được khuyến khích. Việc làm này sẽ giúp cho cơ thể của bé được nghỉ ngơi một cách đầy đủ và tràn trề năng lượng để có thể hấp thụ dinh dưỡng một cách hiệu quả và tốt nhất. Bạn cần chú ý một vài đặc điểm dưới đây để bé có thể ngủ đủ giấc trong những ngày hè oi nóng:

• Bạn cần đảm bảo rằng ở những nơi mà bé ngủ phải thật thoáng mát, thoải mái và yên tĩnh. Các mẹ nên lựa chọn những bộ ga giường được làm bằng chất liệu cotton êm ái, thoáng mát và có thể hút ẩm tốt. Ga giường tốt sẽ giúp đem lại cho trẻ sơ sinh một giấc ngủ sâu và ngon hơn vào những ngày hè. Các mẹ nên tránh các loại ga giường được làm bằng vải satin hoặc bằng len vì những loại vải này rất có thể sẽ gây bí bách cho bé, khiến cho nhiệt độ cơ thể bé tăng nhanh. Chính điều đó sẽ gây ra sự nóng bức, khó chịu và khiến cho bé thức giấc nhiều lần nếu không có hệ thống điều hòa không khí thích hợp hỗ trợ. 

• Khi các mẹ chọn mua xe đẩy và nôi thì hãy lựa chọn loại xe có chất liệu vải mỏng nhẹ, tốt nhất là dạng vải nylon. Những chiếc xe đẩy và nôi cho bé dày dặn, kiểu dáng lạ mắt được sản xuất ở các nước khác trong khu vực thì sẽ không phải là lựa chọn lý tưởng cho khí hậu nóng bức ngày hè. Bởi vì khi tiếp xúc với nền nhiệt độ cao, độ nóng sẽ bốc lên dần dần ở bên trong các xe đẩy hoặc trong nôi, điều này sẽ khiến cho bé thấy rất khó chịu, dễ thức giấc, thậm chí là cả việc khó thở nữa. 
• Các mẹ cũng lưu ý chỉ nên sử dụng tã vào ban đêm để có thể đem lại một giấc ngủ ngon và xuyên suốt đêm cho bé yêu của bạn.

Bảo vệ bé trước ánh nắng mặt trời

Một trong những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè hiệu quả đó là việc bảo vệ bé tránh khỏi tác nhân từ mặt trời. Làn da của bé chủ yếu sẽ thấy mịn màng hơn so với người trưởng thành và làn da ấy vẫn chưa thể sản xuất đủ lượng melanin nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Vì vậy để tránh tác nhân gây bệnh trực tiếp từ ánh mặt trời thì mẹ cần phải lựa chọn thời gian phơi nắng phù hợp.

Vào mùa hè các mẹ có xu hướng thường xuyên cho bé ra tắm nắng vào mỗi buổi sáng (thời gian tốt nhất là từ 6 giờ 30 phút đến 7 giờ 30 phút để hấp thụ vitamin D giúp phòng tránh bệnh còi xương cho bé). Tuy nhiên trong suốt khoảng thời gian còn lại của ngày thì các mẹ không nên cho bé ra ngoài ánh nắng mặt trời vì làn da của trẻ sơ sinh thường rất dễ nhạy cảm. Lúc này da bé chưa có khả năng tự bảo vệ khỏi những ánh nắng mặt trời gay gắt. 

Việc bảo vệ bé khỏi ánh nắng mặt trời cần phải được duy trì cả năm vì bé có thể dễ bị bỏng ngay cả trong những ngày trời nhiều mây hoặc ngay cả khi trời trở lạnh. Sở dĩ có hiện tượng như vậy là vì tia bức xạ UV vẫn sẽ còn tồn tại ngay cả khi ánh sáng mặt trời không nhìn thấy và chúng ta không thể cảm thấy được sự nóng bức. Nếu như các mẹ có ý định đưa bé ra ngoài dạo chơi thì hãy cẩn thận che chắn cho bé thật kỹ và nên đưa bé tới những nơi có nhiều cây xanh, bóng mát, như vậy sẽ an toàn cho sức khỏe và làn da của bé.

Một số lưu ý khi chăm trẻ vào mùa hè

Gia đình cần áp dụng, quan tâm đến những vấn đề đã được chúng tôi chia sẻ để giúp bé có sức khỏe tốt nhất. Bảo vệ bé về mọi mặt giúp bé tăng đề kháng, ngăn ngừa các căn bệnh nguy hại. Bên cạch những yếu tố đó, gia đình nên quan tâm đến cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè đối với vấn đề sinh hoạt hằng ngày:

Chú ý việc vệ sinh ăn uống

Vệ sinh ăn uống đảm bảo sạch sẽ chắc chắn là điều mà bà mẹ nào cũng đã biết và rất lưu ý. Vấn đề ăn uống được chuyên gia khuyến cáo đó là việc bổ sung thật nhiều nước hơn vào mùa hè để giữ cho cơ thể lúc nào cũng có đủ nước. Trẻ sơ sinh cũng vậy, cơ thể của bé sẽ mất nước rất nhanh chóng vào mùa hè nóng bức nên bé rất cần được bổ sung lượng nước đầy đủ và liên tục trong ngày. Lượng nước trong cơ thể ổn định giúp da dẻ hồng hào, cải thiện tình trạng tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Tuy nhiên, đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì không thể tự uống nước thường xuyên và uống với lượng lớn. Vì vậy các mẹ thường xuyên cho trẻ bú để trẻ cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Để có đủ sữa cho con bú thì các mẹ cũng nên uống đủ nước và giữ cho cơ thể của mình có đủ nước để đáp ứng được nhu cầu sữa của bé. Đây được xem là cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè tốt, hiệu quả nhất.

Vệ sinh tai – mũi – họng thường xuyên cho bé

Đối với trẻ sơ sinh thì sức đề kháng sẽ rất yếu, chỉ cần có sự thay đổi nhẹ của thời tiết cũng sẽ làm cho các bé mắc bệnh liên quan đến tai, mũi, họng. Ngoài ra, việc vệ sinh tai mũi họng cho bé không đúng cách cũng sẽ dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tai mũi họng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé và kéo theo nhiều nguy hiểm khi không được điều trị kịp thời. Chính vì thế nên các mẹ không nên chủ quan trong việc vệ sinh tai, mũi cho bé.

Các mẹ ngoài việc thường xuyên đưa bé đi thăm khám tại các cơ sở uy tín theo định kỳ thì các mẹ cũng cần phải chú ý theo dõi sát sao thể trạng cơ thể của bé để có thể báo cáo rõ với bác sĩ. Khi tiến hành vệ sinh tai và mũi cho bé thì các mẹ không nên ngoáy trực tiếp vào bên trong tai và mũi của bé. Các mẹ hãy sử dụng bông gòn thấm thêm chút nước để làm sạch phần tai ngoài vì ráy tai là do dịch tiết tự nhiên ở ống tai để bảo vệ màng nhĩ khỏi cát bụi, vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào.

Một trong những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè để bảo vệ tai – mũi – họng đó là việc phải vệ sinh và cắt móng tay, móng chân cho bé. Nếu để móng tay, móng chân của bé quá dài đôi lúc bé sẽ tự cào vào da mình. Các mẹ có thể cắt móng tay, móng chân cho bé ngay sau khi tắm vì vào lúc đó móng tay, móng chân của các bé sẽ rất mềm, dễ cắt hơn. 

Lau sạch miệng bé sau khi ăn

Việc các mẹ tiến hành rơ miệng, rơ lưỡi cho con sẽ là một trong những yếu tố tốt nhất thúc đẩy quá trình mọc răng sau này của các bé. Không những thế việc làm này cũng giúp tránh được các vi khuẩn xâm nhập, tránh tình trạng hôi miệng đối với trẻ sơ sinh. Đối với trẻ sơ sinh, nhất là khi trẻ chưa mọc răng, dùng hoàn toàn bằng sữa mẹ thì việc vệ sinh miệng lưỡi, rơ lưỡi mỗi ngày lại càng quan trọng hơn nhiều.

Để vệ sinh miệng bé sạch sẽ các mẹ có thể pha một hỗn hợp với tỷ lệ ¼ muỗng cafe baking soda với một cốc rưỡi nước ấm. Sau đó nhúng một cái khăn sạch vào nước và nhẹ nhàng luồn vào và lau bên trong phần má của bé. Nếu như không có baking soda thì các mẹ cũng có thể sử dụng nước bình thường cũng được, nhưng có baking soda thì sẽ giúp răng miệng của bé thơm lâu hơn. Các mẹ nên lau miệng cho bé mỗi khi cho bé ăn xong vì làm như thế sẽ giúp bé phòng tránh được các bệnh tưa lưỡi và sâu răng.

Mặc dù thời gian đầu bé sẽ không quen và cảm thấy khó chịu đối với cách chăm sóc. Thậm chí mỗi lần vệ sinh miếng bé sẽ khóc khiến mẹ khó khăn trong việc vệ sinh miệng cho bé. Tuy nhiên khi thực hiện thời gian dài và thực hiện khéo léo thì bé sẽ quen với công việc vệ sinh này.

Như vậy với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên về cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè mong rằng đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Các mẹ hãy đọc kỹ và lưu ý những điều chúng tôi chia sẻ ở trên để dễ dàng chăm sóc cho các bé khi mùa hè đến. Điều này giúp mẹ không bị lúng túng khi gặp phải các trường hợp như thế và giúp bé có sức khỏe ổn định.